CORPO, INTIMITÀ E RICERCA SPIRITUALE
La sessualità
nei chakra
Un viaggio guidato dalla terra al senso di unione, per ascoltare le diverse sfumature della tua energia e della tua intimità.
7,99 €
Acquista la meditazione · 7,99 €Pagamento unico. Nessun abbonamento.
Download dopo il pagamento e collegamenti via email.
UNO SPAZIO SOLO TUO
Entrare nel corpo,
con il tuo ritmo.
La sessualità può incontrare istinto, emozioni, passione, dolcezza e ricerca spirituale. In questa meditazione ti accompagno a esplorare queste qualità attraverso la mappa simbolica dei sette chakra.
La mia voce, insieme a musiche diverse per ogni fase, ti guida in un’esperienza personale di ascolto. Non serve essere in coppia, né avere già esperienza con la meditazione.
Puoi viverla in autonomia, senza la presenza di un’altra persona. Non c’è una sensazione da raggiungere: puoi accogliere ciò che emerge, fermarti o adattare la pratica ai tuoi confini.
PRIMA DI SCEGLIERE
Ascolta un’anteprima.
Nove brevi estratti della voce e delle musiche: un assaggio delle diverse fasi del viaggio. Nell’audio completo i passaggi sono accompagnati da dissolvenze.
Durata anteprima: 3 minuti e 45 secondi. Per ascoltare, usa un volume confortevole.
IL VIAGGIO
Sette qualità da esplorare.
Una parte iniziale dedicata alla presenza prepara il percorso. Alla fine, uno spazio di integrazione e ritorno ti accompagna con calma alla quotidianità.
La terra
Radicamento, istinto, vitalità.
L’acqua
Emozioni, ricettività, sensualità.
Il fuoco
Passione, presenza, forza vitale.
Il cuore
Tenerezza, contatto, apertura.
Lo spazio
L’incontro oltre la sola fisicità.
La visione
Ascolto interiore e ricerca spirituale.
L’unione
Contemplazione e senso di appartenenza.
Cosa ricevi
- La meditazione completa in MP3: 59 minuti e 12 secondi, con la mia voce e accompagnamento musicale. Circa 85 MB.
- La guida PDF di 5 pagine: preparazione dello spazio, indicazioni per vivere la pratica e domande di integrazione.
- I collegamenti personali via email, per scaricare e conservare entrambi i file.
Dopo il download puoi ascoltare anche senza connessione.
Come prepararti
Scegli un luogo intimo e tranquillo, indossa gli auricolari e trova una posizione comoda, seduta o distesa. Una coperta e un bicchiere d’acqua possono accompagnarti. Se lo desideri, accendi una candela o un incenso.
Puoi praticare in qualsiasi momento della giornata. Riserva circa un’ora, più qualche minuto per il ritorno.
Le tue domande
Come ricevo l’audio e il PDF?
Dopo il pagamento su Stripe tornerai alla pagina con i due pulsanti di download. Riceverai anche un’email all’indirizzo inserito durante l’acquisto: conservala per ritrovare i file. Se non la vedi, controlla Spam e Promozioni.
Posso ascoltare dal telefono?
Sì. Puoi aprire il file sul telefono oppure salvarlo con il comando Scarica o Salva su File del browser. Una volta salvato, l’MP3 si ascolta anche offline con il tuo lettore audio.
Devo fare tutta la meditazione in una volta?
Il viaggio è pensato come una pratica completa, ma puoi mettere in pausa o interrompere in qualsiasi momento. Segui il tuo ritmo e torna con calma a ciò che ti circonda.
E se desidero approfondire qualcosa con te?
Nella guida trovi il link a Uno spazio per te: una sessione individuale di 45 minuti su Zoom a 50 €, con il workbook incluso. È una proposta facoltativa, riservata al primo incontro, acquistabile separatamente dalla meditazione. Dopo la prenotazione ti invierò personalmente il workbook.
Che approccio ha questa pratica?
I chakra sono utilizzati come mappa simbolica di esplorazione spirituale e personale. La meditazione non richiede di raggiungere particolari stati o risultati e non sostituisce un percorso psicologico o sanitario. Ascolta in un momento dedicato, senza guidare o svolgere attività che richiedono attenzione.
UN TEMPO PER ASCOLTARTI
Comincia quando lo senti.
Audio completo e guida PDF · 7,99 € · Pagamento unico
Acquista e scarica · 7,99 €Crediti musicali
Voce e meditazione: Chiara Mussari. Musiche utilizzate:
"Bumba Crossing" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500031
"Perspectives" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300027
"Wisps of Whorls" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200082
"Tango de Manzana" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100404
"Almost in F" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394
"Tranquility" — Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100581
Our Peaceful Ocean composed by Music Of Wisdom — Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/
The Inner Calling composed by Music Of Wisdom — Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/
Deep Into Nature composed by Music Of Wisdom — Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/
Modifiche alle musiche: selezione di estratti, regolazione del volume, dissolvenze e sovrapposizione alla voce; ripetizioni con dissolvenza dove necessarie. Nell’anteprima: estratti del montaggio con brevi separazioni. Nessun rapporto di sponsorizzazione o approvazione degli autori è implicato.
La voce e il testo della meditazione sono di Chiara Mussari. L’acquisto è per uso personale; le musiche mantengono le rispettive licenze indicate.