UNO SPAZIO PER SENTIRTI

Amare,
senza perderti

Ti accompagno a dare voce a bisogni, confini e desideri, per vivere relazioni e sessualità con autenticità, libertà e consapevolezza.

Ascolto, pratiche corporee e ricerca spirituale si incontrano in un percorso costruito insieme a te.

Trova il tuo spazio

CHI SONO

La storia che
mi porta qui

Per molto tempo ho fatto fatica a sentire me stessa, nel corpo e nelle relazioni. Il mio cammino è passato attraverso la terapia, la crescita personale, il tantra e la ricerca spirituale. Ho imparato a dare ascolto alle emozioni, a riconoscere i miei bisogni e ad avvicinarmi alle parti di me che conoscevo meno. È un processo che continua ancora oggi. Da queste esperienze nasce anche il mio desiderio di accompagnarti: porto ciò che ho vissuto nel mio modo di ascoltare, lasciando alla tua storia uno spazio proprio, con i suoi significati, i suoi desideri e i suoi tempi.

Conosci la mia storia La mia formazione →

INCONTRIAMOCI

Da dove vuoi iniziare?

Incontri individuali online su Zoom, per persone single o in coppia, di ogni genere e orientamento.

Hai una domanda prima di prenotare?

Se è la prima volta che arrivi qui, puoi scrivermi per un dubbio, una domanda o per capire da dove iniziare. Non serve aver già scelto un percorso.

Puoi contattarmi su Telegram o via email, senza impegno. Se invece desideri uno spazio dedicato per raccontarmi ciò che stai vivendo e conoscerci, trovi qui sotto l’incontro conoscitivo.

Scrivimi su Telegram ↗Scrivimi via email ↗

PER CONOSCERCI

Incontro conoscitivo — Iniziamo da qui

Online · 20 minuti · 20 €

Desideri raccontarmi ciò che stai vivendo e capire se il mio accompagnamento può esserti utile?

Scegli la data e paga online con carta.

20 €20 minuti

UN TEMA, UNO SPAZIO DEDICATO

Sessione singola — Uno spazio per te

Mentoring individuale online · 45 minuti · 90 €

Un incontro dedicato a un tema che senti importante in questo momento: una situazione relazionale, una scelta, un bisogno che chiede ascolto o una domanda sul tuo rapporto con il corpo e l’intimità.

Scegli la data e paga online con carta.

90 €45 minuti

UN CAMMINO FOCALIZZATO

A fuoco — Chiarezza su ciò che stai vivendo

Percorso individuale online · 4 incontri da 45 minuti · Un incontro a settimana · 360 €

Quando una situazione affettiva occupa molto spazio dentro di te, può diventare difficile distinguere ciò che senti, ciò che desideri e ciò che pensi di dover fare.

Scegli la data e paga online con carta.

360 €percorso completo

TEMPO PER APPROFONDIRE

Dentro di te — Ascoltarti nelle relazioni, nel corpo e nell’intimità

Percorso individuale online · 8 incontri da 45 minuti · Un incontro a settimana · 640 €

Desideri dedicarti uno spazio più ampio per comprendere come vivi le relazioni e ritrovare contatto con i tuoi bisogni, il desiderio e la tua dimensione spirituale?

Scegli la data e paga online con carta.

640 €percorso completo

Ricevo molte richieste e accolgo un numero limitato di percorsi contemporaneamente, per dedicare a ogni persona presenza e attenzione.

IL WORKBOOK · PDF DIGITALE

Posso essere me,
con te?

7 giorni per essere più te nelle tue relazioni.

Un quaderno di esplorazione personale per riconoscere ciò che senti, dare spazio ai tuoi desideri e incontrare l’altra persona senza rinunciare alla tua verità.

19 pagine con riflessioni, pratiche e spazi di scrittura.
Sette tappe su autenticità, ruoli, desiderio, corpo, vulnerabilità, differenze e integrazione.
Da seguire al tuo ritmo, anche se non sei in coppia.

Puoi stamparlo oppure leggerlo e scrivere su un quaderno. Dedica, se puoi, 20–30 minuti a ogni tappa.

9,99 € Pagamento unico

Scopri il workbook

Dopo il pagamento potrai scaricare il PDF. Nessun prodotto fisico e nessun abbonamento. Il workbook è distinto dalla guida gratuita qui sotto.

LA LIBRERIA DI MEDITAZIONI

Un tempo per sentirti.

Pratiche guidate su corpo, intimità e ricerca spirituale, con la mia voce e accompagnamento musicale. Scopri la prima meditazione: La sessualità nei chakra, un viaggio di 59 minuti con guida PDF.

Esplora le meditazioni

LA GUIDA GRATUITA

Posso essere me,
con te?

Domande e pratiche per fare spazio ai tuoi bisogni, confini e desideri nelle relazioni. Un primo incontro anche con te.

Scarica la guida PDF

IL PDF GRATUITO

Il romanticismo,
con parole nuove

Dieci frasi romantiche riformulate, con brevi riflessioni per esprimere amore, vicinanza e desiderio lasciando spazio a entrambi.

Scarica le 10 frasi in PDF

L’AUDIO TRAINING GRATUITO

7 passi
per ascoltarti

Un viaggio di ascolto e ricerca interiore, con sette audio e un PDF di esercizi per ritrovare contatto con ciò che senti, al tuo ritmo.

Ricevi gli audio e gli esercizi

Iscriviti gratuitamente su Kit con nome e email: riceverai i link ai materiali e due messaggi di accompagnamento.

LA MEDITAZIONE GRATUITA

Sorriso interiore

Un momento per fermarti e portare un sorriso dentro di te, accompagnata o accompagnato dalla mia voce e dalla musica.

Il sorriso interiore è una delle pratiche che amo di più, sia fare che guidare. È un esercizio potente, che ti invita a portare il sorriso dentro di te, ad attivare ed espandere la sua forza e a ritrovare una connessione con il tuo corpo e la tua energia.

Per me il sorriso è uno strumento di guarigione: un gesto semplice che può trasformare il tuo stato d’animo e il modo in cui ti senti.

In alcuni passaggi mi rivolgo al femminile: la meditazione è aperta a tutte le persone.

Meditazione guidata · circa 14 minuti

Scarica la meditazione MP3 ↓

Musica: Our Peaceful Ocean composed by Music Of Wisdom — Licensed from meditationmusiclibrary.com.

LA COMMUNITY TELEGRAM

Sentirsi.

Corpo, intimità e ricerca spirituale.

Piccoli spazi di ascolto da portare nella vita, con gli audio della rubrica Un momento per sentirti.

Entra in Sentirsi ↗

COME LAVOREREMO INSIEME

Ogni incontro inizia dall’ascolto.

Ogni incontro inizia dall’ascolto di ciò che stai vivendo.

In base al tema e a ciò che senti vicino, potremo integrare meditazioni guidate, consapevolezza corporea, esercizi di riflessione e letture dei registri akashici, proposte come strumento di esplorazione spirituale e personale. Concorderemo insieme le pratiche, nel rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi confini.

Tra una sessione e l’altra potrai ricevere piccoli esercizi o domande da portare nella vita quotidiana, perché ciò che esploriamo trovi spazio anche nelle tue esperienze e nelle tue scelte.

Quando si svolgono gli incontri?

Martedì, mercoledì e giovedì dalle 16:00 alle 20:00, ora italiana, online su Zoom. Per spostare un appuntamento, contattami con almeno 36 ore di preavviso.

Come si organizzano i percorsi?

Fissiamo il primo incontro e concordiamo insieme le date successive, cercando di mantenere un giorno e un orario settimanali. Il prezzo comprende tutte le 4 o 8 sessioni.

Posso pagare a rate?

Puoi contattarmi prima di prenotare per concordare un pagamento a rate. Scrivimi su Telegram oppure via email.

Devo iniziare dall’incontro conoscitivo?

Puoi sceglierlo se desideri orientarti. Se sai già cosa cerchi, puoi prenotare direttamente la sessione singola o un percorso.

Amare,senza perderti

La storia che mi porta qui

Da dove vuoi iniziare?

Hai una domanda prima di prenotare?

Incontro conoscitivo — Iniziamo da qui

Sessione singola — Uno spazio per te

A fuoco — Chiarezza su ciò che stai vivendo

Dentro di te — Ascoltarti nelle relazioni, nel corpo e nell’intimità

Posso essere me,con te?

Un tempo per sentirti.

Posso essere me,con te?

Il romanticismo,con parole nuove

7 passiper ascoltarti

Sorriso interiore

Sentirsi.

Ogni incontro inizia dall’ascolto.

Mi appartengo.

Amare,
senza perderti

La storia che
mi porta qui

Posso essere me,
con te?

Posso essere me,
con te?

Il romanticismo,
con parole nuove

7 passi
per ascoltarti